Elmax Force-M

Så fungerar Elmax Force-M

Elmax Force-M är ett kosttillskott för vuxna män som tillverkas av Elmax i Nederländerna. Produkten kombinerar aminosyror, växtextrakt, vitaminer och mineraler i en daglig dos. Tanken är att ge kroppen ett komplement till kosten när man vill se över sina näringsbehov, till exempel kring cirkulation, energiomsättning och mäns allmänna hälsa.

Formeln bygger på åtta ingredienser. L-citrullin och L-karnitin är aminosyrarelaterade ämnen som kroppen själv är med och bildar. Tallbarksextrakt, maca, druvskalsextrakt och saffran är växtbaserade tillsatser. Niacin (vitamin B3) och zink är näringsämnen med godkända hälsopåståenden i EU, bland annat för normal energiomsättning och normala testosteronnivåer i blodet.

Produkten riktar sig till vuxna män som vill ha ett enkelt dagligt tillskott utan att pussla ihop flera olika burkar. Det kan vara någon med en stillasittande vardag, någon som tränar regelbundet eller någon som helt enkelt vill vara säker på att få i sig tillräckligt med zink och niacin. Det är dock ett tillskott och inte ett läkemedel, och det ersätter aldrig en varierad kost eller en livsstil med rörelse och sömn.

En burk räcker ungefär 30 dagar vid daglig användning. Det gör det lätt att planera: man tar en portion per dag och kan själv bedöma efter en månad om rutinen passar. Priset är 421 SEK per burk.

Innehållsförteckning för Elmax Force-M

Ingrediens	Dosering	Roll
L-citrullin	150 mg	Aminosyraprekursor som ingår i kroppens naturliga kväveoxidprocess och stödjer normal cirkulation
L-karnitin	150 mg	Naturligt förekommande ämne som deltar i normal energiomsättning
Tallbarksextrakt (Pinus pinaster)	100 mg	Växtextrakt med naturligt förekommande polyfenoler som kompletterar kroppens cirkulationsprocesser
Macarotsextrakt (Lepidium meyenii)	50 mg	Traditionell växt som ofta ingår i produkter för mäns vitalitet och välbefinnande
Druvskalsextrakt (Vitis vinifera)	15 mg	Växtextrakt som ger naturligt förekommande antioxidanter
Saffransextrakt (Crocus sativus)	5 mg	Koncentrerad växtingrediens som kompletterar en aktiv livsstil
Vitamin B3 (som niacin)	20 mg	Bidrar till normal energiomsättning och minskad trötthet och utmattning
Zink (som zinkoxid)	11 mg	Bidrar till normal fertilitet, normal reproduktion och normala testosteronnivåer i blodet

Det här kan du förvänta dig

Det första området är cirkulationen. L-citrullin är en aminosyra som ingår i kroppens egen kväveoxidprocess, och tallbarksextraktet innehåller polyfenoler som kompletterar de naturliga processerna. Tillsammans är de tänkta att stödja en normal cirkulation. Det är ett stöd, inte en behandling, och effekten varierar från person till person.

Det andra området är energi. L-karnitin deltar i kroppens normala energiomsättning, och niacin bidrar både till normal energiomsättning och till att minska trötthet och utmattning. Det senare är ett godkänt hälsopåstående i EU. Tänk på att ett tillskott inte kan väga upp för för lite sömn eller en ensidig kost, men det kan vara en pusselbit.

Det tredje området gäller zink. Varje portion innehåller 11 mg, och zink bidrar till normal fertilitet, normal reproduktion och normala testosteronnivåer i blodet. Många får i sig tillräckligt med zink via kosten, men kostvanorna ser olika ut, och då kan ett tillskott vara ett sätt att täcka behovet.

Till sist innehåller formeln druvskalsextrakt, maca och saffran. Druvskalen ger naturliga antioxidantföreningar, medan maca och saffran är växter som traditionellt används i produkter för vitalitet och en aktiv livsstil. Vi vill vara tydliga med att dessa växtextrakt finns med som komplement, och att kunskapen om deras effekt är mer begränsad än för vitaminerna och mineralerna.

Biverkningar att känna till

De flesta tål kosttillskott av den här typen väl, men biverkningar kan förekomma. Den vanligaste är lindrigt magbesvär, till exempel illamående eller uppblåsthet. Det märks oftast främst de första dagarna. Att ta tillskottet tillsammans med ett glas vatten och i samband med en måltid brukar göra det lättare, om det inte står något annat på etiketten.

Vissa kan få en lindrig huvudvärk. Den hänger ihop med att L-citrullin och tallbarksextrakt påverkar kärlen och kan ge en vidgande effekt. Om huvudvärken är återkommande eller besvärande bör du ta en paus och prata med en läkare eller apotekspersonal.

I sällsynta fall kan allergiska reaktioner uppstå hos personer som är känsliga för någon av växtingredienserna. Avbryt direkt vid symtom som hudutslag, klåda eller svullnad, och sök vård om besvären är kraftiga. Att tillskott är receptfria betyder inte att de är riskfria för alla.

Vem bör avstå eller vara försiktig?

Använd inte Elmax Force-M om du vet att du är allergisk eller överkänslig mot någon av ingredienserna. Produkten är dessutom enbart avsedd för vuxna, så den ska inte ges till personer under 18 år. Gravida och ammande ska inte använda den.

Om du har en hjärt-kärlsjukdom eller tar blodförtunnande eller blodtryckssänkande läkemedel bör du rådfråga läkare innan användning. Ingredienser som L-citrullin och tallbarksextrakt kan påverka kärlen, och då är det bättre att få ett individuellt besked än att chansa.

Detsamma gäller om du använder läkemedel mot erektil dysfunktion, som sildenafil, tadalafil eller vardenafil. Kombinationen ska inte ske utan medicinsk bedömning. Kosttillskott ska inte ersätta en varierad kost, och produkten ska förvaras utom räckhåll för barn. Vid osäkerhet, fråga vårdpersonal.

Vetenskapen bakom ingredienserna

Elmax Force-M bygger på ingredienser vars roller är relativt väl beskrivna. L-citrullin är en aminosyra som kroppen kan omvandla i sin egen kväveoxidprocess, och den processen är en del av hur blodkärlen regleras. Tallbarksextraktet från Pinus pinaster innehåller polyfenoler, naturliga växtämnen som kompletterar kroppens cirkulationsprocesser. Doserna är 150 mg respektive 100 mg per portion.

L-karnitin deltar i den normala energiomsättningen, och niacin (vitamin B3, 20 mg) bidrar både till normal energiomsättning och till att minska trötthet och utmattning. Zink (11 mg) bidrar till normal fertilitet, normal reproduktion och normala testosteronnivåer i blodet. Dessa tre är näringsämnen med godkända hälsopåståenden, vilket gör dem till formelns mest dokumenterade delar.

Druvskalsextrakt, maca och saffran finns med i lägre mängder (15 mg, 50 mg och 5 mg). De bidrar med naturligt förekommande antioxidanter och är traditionella växter inom mäns välbefinnande. Det är viktigt att komma ihåg att vi inte påstår mer än vad ingredienserna är kända för, och att resultatet av ett tillskott alltid beror på individ, kost och livsstil.

Frågor och svar